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      從“心”出發,江門新會這場心理沙龍為女職工心靈護航

      2021-03-09 來源:江門市新會區總工會 通訊員:鄒景云、黃澤彬
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        為深入學習貫徹黨的十九大精神和習近平總書記關于家庭、家教、家風的重要講話精神,進一步豐富女職工精神文化生活,提升幸福感,加大對女職工的心理關愛,3月7日,江門市新會區總工會聯合圭峰會城總工會開展“心成長”女職工心理沙龍活動,活動邀請國家二級心理咨詢師劉慶華老師為女職工授課。

        劉慶華老師為女職工講述了壓力是如何產生的,并分享了心理緩壓小技巧、職業女性強“心”術等內容,幫助女職工學會減壓,以更加積極、健康的心態投入到工作與生活中,在茶歇環節還設置了互動溝通,在交流中,大家都獲得了別樣的收獲。

        活動結束時,參與活動的莫小姐表示:“這次參加活動受益良多,自己一直不知道原來是要感受情緒,并需要陪伴情緒,也學到了情緒要怎么緩解,而這也有助于我更好地跟身邊的人相處。非常感謝劉老師和區總工會,這次活動體驗非常好,也很期待下次活動的開展?!?/p>

        當今社會,每位女性無論在職場中或是在家庭中,都起著舉足輕重的作用,特別是要兼顧工作與家庭,身心健康顯得尤為重要。此次活動為女職工們提供了學習心理減壓方法的機會,學會放松自我,協調工作與家庭的關系,并讓每位女職工收獲了好心情,在今后的職場以及生活中發揮積極作用!

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